félmaraton:
maraton:
egyéb versenyidő: (bármi jöhet ide, amit te fontosnak tartasz)
1983-ban születtem és 2020-10-08 óta futok (egy mátrai pihenéshez kötődik).
Miért kezdtél el futni, és miért ajánlanád másnak ezt a sportot?
Fogyni szerettem volna, és igen hatékonyan sikerült is. Mindenkinek ajánlani tudom, mert a futás az ős életből fakadó igazságra ébreszt rá: itt nem tudsz semmit megvenni, itt mindenért meg kell dolgozni, odáig jutsz amennyit beleraksz, és kizárólagos birtokosa leszel ennek az erőnek. Ez olyan érték amit nem is lehet mérni.
Mit csinálsz a futáson kívül?
Borász vagyok, ami inkább a hivatásom mint a munkám. Csodás családom van, szabadidőmben Velük vagyok. Keresztedzésnek funkcionális köredzést végzek.
Szerinted mi a titkos “fegyvered” akár edzés, akár verseny során?
Semmit nem adok fel, semmit nem hagyok félbe. Ez egyébként az életem minden területére igaz.
Mi volt az első versenyed és hogy élted meg?
2021 nyara pécsi maraton. (4 óra 11 perc). Utána három napig azt hittem soha többet nem fogok tudni futni, ma már tudom, hogy nem voltam erre még felkészülve. Mégis meghatározó élmény volt és ugyanúgy megfutnám.
Van-e kedvenc versenyed és ha igen, miért?
A Balaton környékén rendezett veresnyeket nagyon szeretem a vidék miatt.
Van-e kedvenc futóútvonalad?
Törökbálinton élek, futásaim nagy részét itt végzem és nagyon a szívemhez nőtt a környék. Van itt minden: erdő, mező, város… És ami még nagy előnye, hogy itt vagy felfelé futsz vagy lefelé ami hatékonyabbá teszi az edzésmunkát.
Mi a futómottód, vagy futófilozófiád?
A filozófiám annyiba merül ki, hogy mindig gyorsabbá szeretnék válni, messzebb futni és mentálisan erősebb lenni.
Hogyan készülsz versenyekre, van-e babonád, rituáléd?
Növelem az edzés intenzitását, jobban odafigyelek a táplálkozásomra.
Emlékezetes történet, anekdota, vicces vagy tanulságos sztori, amire szívesen emlékszel a futás kapcsán:
A terepfutásaim során megérzem valós méretemet és gyengeségemet a világban, talán sikerült az egómat is sikerült elhelyezni a nagy koordináta rendszer valós tartományába. Ez mindenképpen tanulságos.
Jelenleg mire készülsz, mik a terveid?
2023 tavaszán szeretnék PB-t futni maratoni távon (3:10-en belül) ami remélem, hogy hatékonyabbá tesz ultra távokon is.
Amire büszke vagy:
Most 39 évesen futottam 42 perces 10 km-et, 1:32-es félmaraton 3:26 os maratont és az 50mi OB-n egy második helyet. Ha valaki ilyeneket állított volna rólam 2 évvel ezelőtt tényleg körberöhögöm. Nem is büszke vagyok ezekre az eredményekre, inkább ámulattal tölt el, hogy mire képes az emberi test és, hogy ez miért nincsen széles körbe beépítve a emberek tudatába kis korunktól kezdve!
Ahol megtalálsz: