Sashegyi Gepárdok

“A gepárdok mind állatok!”

legfrissebb cikkeink

Hazatértek a III. Eötvös Loránd Kerékpáros Expedíció tagjai
– A viszontagságos körülmények ellenére az Eötvös Loránd nyomában járó harmadik expedíció résztvevői is teljesítették az Eötvös Loránd Tudományegyetem – Cima Eötvös (Eötvös-csúcs) távot. A Lago di Misurináig 760 km-t tekertek, majd egy további 3,8 km-es gyalogtúra végén jutottak fel a csúcshoz közeli 2497 méteres magasságba.
Világbajnoki aranyérmesek a Sashegyi Gepárdok sportolói
– Beda Szabolcs és Dr. Drabik Krisztina, a Sashegyi Gepárdok csapatának tagjai 3 világbajnoki aranyérmet, 1 korosztályos világbajnoki aranyérmet, és 1 korosztályos világbajnoki ezüstérmet hoztak el a magyar ultrafutó válogatott tagjaként, a GOMU 48 órás ultrafutó Világbajnokságról.
II. Eötvös Loránd Kerékpáros Expedíció
– Eötvös Loránd születésének 175. évfordulójának tiszteletére szervezett expedíció résztvevői – megismételve a nagy tudós és sportember lányaival közös kerékpáros túráját – 720 km tekerés és 4500 m szint megmászása után megpillanthatták az olasz Dolomitok egyik legmagasabb, az ünnepeltről elnevezett csúcsát, a Cima Eötvöst.
Csak a felénél vette át a vezetést, és elég volt a komfortzónáján belül maradnia
– Beda Szabolcs magabiztosan győzött az első alkalommal megrendezett Bács-Kiskun Ultra nyolcvan kilométeres távján.
Dr. Garai Ágnes az új magyar csúcstartó
– élete végéig bánta volna, ha nem nyomja meg a hajrát a II. Ultrapolca 6 órás Országos Bajnokságon
Futó anya vagyok
– interjú Tóth-Garad Andreával

Díjak a Magyar Atlétikai Szövetség Ultrafutó Bizottságától:
2023. év férfi ultrafutója: Beda Szabolcs
2023. év férfi felfedezettje (országúti): Gáspár Péter
2023. év edzője: Szabó Gábor
2022. év férfi ultrafutója (aszfalt): Beda Szabolcs
2022. év ultrafutó edzője: Szabó Gábor
2021. év női ultrafutója (aszfalt): Cseke Lilla
2021. év férfi ultrafutója (aszfalt): Beda Szabolcs
2021. év ultrafutó felfedezettje: Dr. Drabik Krisztina
2021. év ultrafutó edzője: Szabó Gábor
2021. év ultrafutó csapata: Elte SE Sashegyi Gepárdok
2021. év sport- és társadalmi felelősségvállalás különdíj: Maráz Zsuzsanna

A nem létező “legprofibb amatőr futóklub” megtisztelő címre pályázva rójuk a kilométereket a Normafa-Sashegy-Gellért-hegy Bermuda háromszögben. Versenyre kelünk a széllel, a kóbor kutyákkal és a télapóval is. Általában győzünk. Az utóbbi időben már csak megszokásból is. A szegmentizáció és a kudosizmus finom lelkünket klubosodásra sarkalta. Akinek tetszik, bátran csatlakozhat!

Gepárd edzések: kedd, csütörtök, valamint futóiskola hétfőn és szerdán is. Vasárnap közös hosszú (25-35 km). Szombaton közös futások, versenyek és más lábmozgató mókázások. A péntek a tied! Aznap annyit futsz, amennyi jól esik, meg amennyit Edzőbá előír. Viszont a hét többi napja pihenő, amikor egyéb testmozgással, tornával, nyújtással, jógával készíted fel a szervezetedet a futóedzés megterhelésére.

BÜSZKESÉGEINK

Barabás Eszter

38. Spar Budapest Maraton – 1. hely Barabás Eszter (2:54:17), vagyis a gepárd csapat történetének első Budapest Maraton győzemét köszönhetjük Eszternek.

Beda Szabolcs

Az Év Ultrafutója (aszfalt) 2021
Szenior Maraton Világbajnok (2015)
Szenior Maraton Európa-bajnok (2014)
Maraton Országos Bajnokság: 3. hely (2011)
Hegyifutó Maraton Országos Bajnokság: 1. hely (2019)
50 km-es Országos Bajnokság: 1. hely (2016, 2019)
Terep Ultrafutó Országos Bajnokság, 85 km: 1. hely (2019)
Balaton Szupermaraton (200 km / 4 nap): 1. hely (2020)
Ultrabalaton, 222 km: 3. hely (2020)
12 órás Országos Bajnokság: 1. hely (2021, 2022)
24 órás Országos Bajnokság: 1. hely (2021)
48 órás Országos Bajnokság: 1. hely (2021)

Burucs Ferenc

2019. február 10-én Barcelonában 1:04:53 3:05/km idejű félmaratont futott, aminél jobbat utoljára 2015-ben futott magyar versenyző.

Cseke Lilla

Az év ultrafutója (2019, 2021)
Ultrabalaton, 210km: 1. hely és pályacsúcs (2022), 216km: 2. hely (2021)
Korinthosz 80 km női 1. hely (2020)
Ultra Tiszta-tó (UTT) 65 km női 1. hely (2020)
100 km országos bajnokság női 1. hely (2019)
Ultra Tisza-tó (UTT) 111 km női 1. hely (2019)
BSZM női 1. hely (2019)
6 órás országos bajnokság női 1. hely (2019)
BSZM női 1. hely (2018)

Dr. Drabik Krisztina

Kétszeres csapatvilágbajnok és világbajnoki bronzérmes ultrafutó. Több, mint 110 ejtőernyős ugrással a háta mögött.

Dr. Garai Ágnes Szonja

Kétszeres egyéni országos bajnoki győzelme és korosztályos világbajnoki ezüst érme mellett ő tartja a 6 órás futás országos csúcsát 79,37 km-rel.

Gáspár Péter

2023-ban a Spartathlon férfi 5. helyet szerezte meg, méghozzá 23:41:45-ös idpővel, ami minden idők 3. legjobb magyar eredménye.

Nagy Juli

Félmaraton Országos Bajnokság – 1. hely Nagy Júlia (1:18:17), vagyis a gepárd csapat történetének első egyéni országos bajnoki címét köszönhetjük Julinak olimpiai számban.

Simonyi Balázs

9x Spartathlon teljesítő (2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2021, 2022)
5x UB teljesítő
2x Sakura Michi Nature Run, Japan, 250km
3x Aethlios Race (Nemea – Olympia), Görögország, 180km terep, legjobb eredmény: 20:33:39, 1. hely, 2021
2x Balaton Szupermaraton

Vajda Zoltán

Ultra Tisza Tó, 65 km, 1. hely (2020)
Korinthosz Ultrafutó verseny, 80 km, 1. hely (2019)
Wizz Air Félmaraton, 21 km, M55 1. hely (2019)
Ultrabalaton, 212 km, 2. hely (2012)
Spartathlon, Athén-Spárta, 246 km, 3X teljesítő
Badwater Ultramarathon, Death Valley (USA), 217 km, 1X teljesítő
Kinizsi Százas Teljesítménytúra, 100 km, 36X teljesítő
Ultrabalaton Trail, 115 km, 1. hely (2022)

 

valamint az a legalább 138 futó, aki a Sashegyi Gepárdok csapatához tartozva szabad idejét és pénzét arra szánja, hogy minél hamarabb jusson el minél messzebbre.

Olvassátok végig az elmúlt időszak eredményeit: 2023 :: 2022 :: 2021 :: 2020 :: 2019

Történetünk


2008. március 1-én még Nike futóklubként indult útjára a Sashegyi gepárdok nevű „futóbarát csoportosulás”. Célunk az volt – és maradt is -, hogy magas színvonalú, minden igényt kielégítő hosszútávfutó edzéseket tartsunk olyan amatőr futóknak, akiknek a közös kocogásnál nagyobb ívű terveik és elvárásaik vannak. Működésünk bizonyítja, hogy harmincon túl, munka mellett is elképzelhető olyan maratoni felkészülés, aminek akár OB győzelem is lehet a vége. Az élet persze nem csak a futás körül forog, de talán pont emiatt nagyon hatékonyan és pontosan kell edzeni a fejlődés érdekében. Nálunk minden hétfő, kedd és csütörtök közös futással telik, ezek zöme intenzívebb résztáv/iramjáték. Még a legrosszabb időben is mindig található 10-15 ember, aki eljön futni. Persze ma már több szinten áll össze a program, hétfőn futóiskola (kezdőktől a haladókig), kedden és csütörtökön pedig haladó edzés Gáborral, szerdán újdonságként középhaladó futóedzés Virággal.
2009-ben a futókból és triatlonosokból álló amatőr csapat már 55 futóversenyen vett részt, sokan csak teljesítettek egy-egy rövidebb, vagy inkább hosszabb távot, mások a dobogóra hajtottak, általában sikerrel. Rendszerint az egyik legnagyobb klub voltunk a versenyeken.

Az első nagy álom 2011-ben teljesült, megnyertük első csapat OB aranyukat a Budapest Maratonon, amit azóta Beda Szabolccsal (1x), Szabó Gáborral (2x) még kettő követett, ráadásul duplázva, az ezüstéremmel együtt. A mai napig elmondhatjuk, hogy a rendszeresen készülő tagok folyamatos fejlődést produkálnak, az egyre javuló egyéni legjobb versenyidőkön túl azonban az a legjobb a gepárd létben, hogy egy valóban összetartó kis csapattá váltunk az évek során, ahol mindenki kölcsönösen tiszteli a másikat, a jó hangulat és a csapat morál tekintetében kimagaslóak vagyunk. Egy sashegyi gepárd nem attól lesz igazán gepárd, hogy gyors; a kitartás és a szívósság a mi fő fegyverünk. Mindenkit szívesen látunk a sorainkban, aki szereti a kihívásokat, és szeretné megtudni mire képes ezen a téren.

De kik is vagyunk mi?

Amatőr sportolók, akik szeretnek futni. Van köztünk félramaratonista, maratonista, ultrafutó, triatlonos, Ironman. Futunk aszfalton, terepen, biciklizünk, úszunk.

Munka és sokan család mellett edzünk, készülünk versenyekre, vagy futunk akár verseny nélkül is, a futás öröméért. Dolgozunk, mint irodai munkatárs, cégvezető, kutató, informatikus, rádiós műsorvezető, coach, pedagógus. De találhatsz köztünk zenészt, művészt, táncost, fotóst. Munka mellett sokan elkötelezettek vagyunk valamilyen nemes ügy mellett.  Van köztünk Suhanj! segítő, hospice nagykövet, a Vegán Állatvédelem Egyesület önkéntese, illetve futónagykövete, erdőtelepítésben segédkező, állatmenhelyet támogató, vagy hajléktalan ellátásban segítő a Vitamin Kommandó, a Budapest Bike Maffia és a Backpack Runners segítségével, Bátor Tábor önkéntes, de többen töltjük a szabad időnket azzal, hogy mások szemetét szedjük össze a PET Kupa keretében. S ha van rá lehetőség, a futás által igyekszünk felhívni a figyelmet ezekre a kezdeményezésekre.

Sokszínűek vagyunk és mindenki a saját “színével”, hozzáadott értékével gazdagítja a közösségünket. Szeretünk edzésen kívül is kapcsolatot tartani, találkozni, közös élményeket gyűjteni. Sokszor indulunk csapatként is versenyeken. A jövőben tervezünk közösségi futásokat is, hogy összehozzuk a futóközösséget, népszerűsítsük a futást és csapatunkat is jobban megismerhesse bárki.

ELTE Sashegyi Gepárdok

1 day 3 hours ago

Gáspár Péter jól kialudta magát, majd minden idők 3. legjobb idejét megfutva, 29 óra 47 perc után épp most futott be elsőként a Kazinczy 200 terepfutó versenyen, ami 4x50 km-es szakaszból áll és mindvégig a Zemplénben, Széphalom és a sátoraljaújhelyi Kovács villa között zajlott.
további eredmények: www.turaliga.hu/rendezes-web/xhtml/kovetes/eredmenyek.xhtml?tav=1&year=2024

ELTE Sashegyi Gepárdok is with BEAC Triatlon and 2 others at Keszthely Triathlon.

6 days 2 hours ago

A Gepárdok nem csak futnak, úsznak is és két kerékre pattannak. Keszthelyi Triatlon OB Féltáv 🏊‍♂️🏃‍♀️🚴(1,9-90-21) és Sprint (750-20-5) Elkezdődött az aratás, az alapozó időszakot felváltják a versenyek, ahol megmérettethetünk, és visszacsatolást kapunk, hol is állunk most, mennyire volt sikeres az éves felkészülés. Első bálozók, PB-sek, dobogósok, technikai problémákkal, betegséggel, meleggel, fáradsággal küszködők, lehetetlen eldönteni kinek ilyenkor a legnehezebb. Mindenki a saját magával és az elemekkel megharcolva hozta ki magából a legjobb teljesítményt a lehetőségekhez képest. Peti nem adta fel, akkor sem, mikor biciklizés megkezdése után nem sokkal letört könyöklővel vissza kellett fordulni és ott szervízboltot felkeresni, akik megoldották a problémát. Jelentős időt vesztett, de ez nem szegte kedvét. Viki nagyon lemerülve érkezett, a hétköznapok nem kedveztek a versenynek, de a végsőkig kitartott, meglett az eredménye. Volt olyan egészségügyi probléma, amellyel a sürgősségire kellett mennünk, a verseny előtt alig 12 órával. Többünket megevett a hirtelen jött meleg, Balaton 26fokra váltott, a hőmérséklet 32-re, árnyékban. Sokan nem éreztük, hogy elég felkészültek lennénk, még a felszerelésünkkel birkóztunk a verseny előtti napokban, órákban is. Kell neoprén, vagy sem, biciklihibák, defekt, az ismeretlen pálya okozta feszültség. Ennek ellenére mindenki sikeresen, balesetmentesen teljesítette a távot, vártuk egymást a célban, és örültünk egymás sikereinek, leginkább a

ELTE Sashegyi Gepárdok updated their cover photo.

2 weeks 10 hours ago

Beda Szabolcs eredményei a BUFF & GOMU 48 órás Világbajnokságon EGYÉNI 🥉3. Beda Szabolcs - Magyarország (433,869 km) - PB, új magyar rekord és minden idők 2. legjobb eredményét elérő férfi futója korosztályában, akit csak Yiannis Kouros előz meg! Vegyes csapatverseny (a két legjobb női és férfi teljesítmény) 🥇1. Magyarország (Brown Viktória, Maráz Zsuzsanna, Beda Szabolcs, Nemes László) 🥈2. Dánia 🥉3. Lengyelország Férfi csapatverseny (a két legjobb férfi teljesítmény) 🥇1. Magyarország (Beda Szabolcs, Nemes László) 🥈2. Lengyelország 🥉3. Dánia 4. Magyarország (Sárosi Gyula, Molnár Péter) Beda Szabi segítői: Nilla Vary, Koczka Andrea, László Piringer, Szabi Tóth és Gyimes Ernő voltak! <3 Gratulálunk az eredményekhez és a magyar csapat 40 versenyzőjének a példamutató helytálláshoz! Az összes eredmény: korido.hu/2024GOMU48H_result?tbl=1&rc=2001

ELTE Sashegyi Gepárdok

3 weeks 6 days ago

III. Ceglédfürdő Futófesztivál
7 km:
Al Hajal Sándor abszolút 8., kategória 5.
🥇Holczer Péter abszolút 19., kategória 1.
21 km:
🥇Gujgiczer Anna absz és kategória 1. hely
🥈Ali Tamás abszolút 3., kategória 2. hely
🥈Beda Szabolcs absz. 7., kategória 2.
21 km váltó:
Gujgiczer Anna, Nagy Juli, Tüttő Julcsi: 4. hely

Minden indulónak gratulálunk!
Köszönjük a szervezést 🐆Licsák Zoltán🐆 gepárdtársunknak!

ELTE Sashegyi Gepárdok

1 month 1 week ago

Idén 45.alkalommal került megrendezésre az 5vös 5km Futóverseny, ahol csapatunk is szép létszámban részt vett és 460 férfi, valamint 190 női inulóból remek eredmények születtek!

Férfi:

🥇ELTE Alumni 1.hely: Pach Péter Pál (16:52; 3:22 / km)
🥈ELTE dolgozó 2.hely: Gede Mátyás (19:30; 3:53 / km)
Hugo Halmi (17:06; 3:25 / km)
Marosi Bence (17:30; 3:30 / km)
Nagy András (18:30; 3:42 / km)
Libel Róbert (18:38; 3:43 / km)
Al-Hajal Sándor (18:53; 3:46 / km)
Beda Szabolcs (18:56; 3:47 / km)
Nagy Gergely (19:55; 3:59 / km)
Séd Krisztián (21:20; 4:15 / km)
Holczer Péter (22:18; 4:27 / km)
Horváth Ákos (22:29; 4:29 / km)
Székely Mózes (22:56; 4:35 / km)

Női:

🥇Abszolút női 1. hely: Herczog Anna (18:52; 3:46 / km)
🥇ELTE dolgozó 1. hely és ELTE Alumni 1. hely: Lantos Brigitta (21:58; 4:23 / km)
🥉ELTE Alumni 3. hely: Marossy Katalin (24:46; 4:57 / km)

✨Mindenkinek gratulálunk!!✨




Nem csak számokban, kilométerben és óra/percben mérhető, amit elérünk. Ott van mögötte a rászánt idő, energia, a kitartás, az elkötelezettség, a türelem és az alázat. Jó tartozni egy olyan közösséghez, ahol nem csak a sikereknek örülünk, hanem támogatjuk is egymást.